THỰC ĐƠN “ÉP XÁC” CỦA DƯƠNG MỊCH: CẢ NGÀY CHỈ ĂN BÁNH BAO NHƯ NGƯỜI KHÁC ĂN VẶT VẪN LO BÉO

T5, 07 / 2019 14:49 | trang
Dương Mịch gần đây mới chia sẻ hình ảnh bữa ăn hàng ngày của nữ diễn viên khiến fan sốc nặng. Chỉ ăn mỗi bánh bao và salad, nữ diễn viên được cho là “kiêng khem” tối đa để giữa dáng thon gọn.

Dương Mịch được coi là một trong những người đẹp tạo nên tên tuổi nhờ những bộ phim đình đám Hoa ngữ. Nữ diễn viên còn là ca sĩ kiêm nhà sản xuất phim nổi tiếng của Trung Quốc. Không chỉ gây ấn tượng bởi lối diễn chuyên nghiệp, Dương Mịch còn sở hữu nhan sắc đỉnh cao, vóc dáng thon gọn vạn người mê.

Là người của công chúng, Dương Mịch luôn muốn vẻ ngoài của mình hoàn hảo khi xuất hiện trước người hâm mộ. Vậy nên người đẹp đã áp dụng nhiều cách hiệu quả để giữ cân nặng vừa phải, mang lại vóc dáng như mong muốn. Mặc dù đã ngoài 30 nhưng nữ diễn viên vẫn tươi trẻ và tràn trề sức sống. Nữ diễn viên chỉ nặng 48kg mặc dù sở hữu chiều cao hơn 1m60.

Sốc với thực đơn “ép xác” của Dương Mịch: Ăn chỉ như ăn vặt

Được biết, sau ly hôn người đẹp Hoa ngữ này còn có dấu hiệu khởi sắc hơn về cả nhan sắc và sự nghiệp. Cô tham gia hàng loạt dự án phim, các chương trình truyền hình và làm đại sứ cho nhiều thương hiệu. (Ảnh: weibo)

Mới đây bữa cơm mà Dương Mịch chia sẻ trên mạng xã hội khiến người hâm mộ “sốc nặng” . Ăn đã ít thì chớ, nữ diễn viên vẫn phân vân không biết ăn như vậy liệu có béo lên không. Bữa ăn mà Dương Mịch khoe trên trang cá nhân chỉ gồm 1 đĩa 7 miếng bánh bao nhỏ cùng 1 đĩa salad có trứng, và phần còn lại là rau. Cô đăng tải những bức ảnh này kèm dòng trạng thái: “Trưa ăn như vậy, tối cũng ăn như vậy, có béo không nhỉ”. Điều đáng nói nhất là trong khẩu phần ăn của Dương Mịch không hề có thịt.

Sốc với thực đơn “ép xác” của Dương Mịch: Ăn chỉ như ăn vặt

Hơn nữa, chỉ chút bánh bao và salad như vậy là quá ít cho một khẩu phần ăn của người lớn. (Ảnh: weibo)

Mặc dù biết đây là cách giảm cân riêng của Dương Mịch nhưng người hâm mộ vẫn không khỏi lo lắng. Nhiều người lên tiếng bình luận ngay dưới bài viết của nữ diễn viên: “Ít quá chị ơi/ Chị không béo, bọn em mới béo/ Chị cần ăn nhiều hơn/ Bữa ăn của Dương Mịch chỉ bằng đồ ăn vặt của tôi…” Dù giữ cân hay giảm cân thì bữa ăn của Dương Mịch dường như cũng là quá ít, hơn nữa lại chủ yếu là rau tươi. Ăn quá ít thức ăn sẽ ảnh hưởng không tốt tới nữ diễn viên khi cô có lịch trình dày đặc mỗi ngày.

Sốc với thực đơn “ép xác” của Dương Mịch: Ăn chỉ như ăn vặt

Để sở hữu vẻ đẹp mà vạn người ngưỡng mộ, Dương Mịch cũng như nhiều sao khác đã có lần phải ăn uống kiêng khem khắc nghiệt như vậy. (Ảnh: weibo)

Không những thế, nữ diễn viên Cung Tỏa Tâm Ngọc còn duy trì các bài tập thể dục thường xuyên, đều đặn. Cô vô cùng chăm chỉ tới phòng tập và rèn luyện vóc dáng để ngày càng trẻ đẹp hơn. Nữ diễn viên cũng thường xuyên áp dụng các bài tập yoga tốt cho sức khỏe để sở hữu vẻ tươi trẻ hơn. Hơn nữa, yoga cũng khiến người đẹp xả stress, tốt cho tinh thần để có thể làm việc hiệu quả hơn.

Sốc với thực đơn “ép xác” của Dương Mịch: Ăn chỉ như ăn vặt

Vừa áp dụng thực đơn “ép xác”, lại vừa chăm chỉ luyện tập nên Dương Mịch luôn thon gọn đáng nể. (Ảnh: weibo)
Nữ diễn viên cũng thường xuyên chạy bộ để cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn hơn mỗi ngày. (Ảnh: weibo)

Không chỉ có mình Dương Mịch, những người đẹp Hoa ngữ cũng thường áp dụng cách giảm cân khắc nghiệt như vậy. Điển hình có lẽ phải kể đến cách giảm cân bằng việc ăn muối và uống nước của Giang Sơ Ảnh. Đây là cách giảm cân cấp tốc của nữ diễn viên xinh đẹp này khi có sự kiện quan trọng mà vóc dáng chưa kịp thon gọn như ý muốn. Bên cạnh đó, lần nhịn cơm tới 7 ngày liền của Mã Tư Thuần cũng từng khiến công chúng không khỏi xót xa. Cô cũng từng chạy bộ tới 6km một ngày với hi vọng nhanh chóng giảm cân.

Theo : bestie.vn


Loading...
Bài viết cùng chuyên mục