Sống khỏe

Chùm ngây giàu dinh dưỡng và dược tính Chùm ngây giàu dinh dưỡng và dược tính
T4, 12 / 2018 16:36
Theo nghiên cứu, trong 100g chùm ngây non còn tươi ăn được có 6,35g chất đạm;1,7g chất béo; 8g chất bột đường; 1,9g chất xơ; 3,75 chất khoáng (phospho[...]
Sơn thù du chữa nhiều bệnh “khó nói” Sơn thù du chữa nhiều bệnh “khó nói”
T4, 12 / 2018 16:34
Sơn thù du còn gọi sơn du nhục, du nhục, thù nhục. Sơn thù du là quả chín đã loại bỏ hạt cứng, phơi hay sấy khô của cây sơn thù (Cornus officinalis Si[...]
Mỗi ngày ăn một quả táo phòng bệnh phổi Mỗi ngày ăn một quả táo phòng bệnh phổi
T6, 11 / 2018 09:26
Quả táo chứa chất chống oxy hóa nên có tác dụng ngăn ngừa các loại bệnh liên quan tới phổi.Phổi tắc nghẽn mạn tính là một căn bệnh rất khó chữa, ngu[...]
Ăn gì để phòng chữa thoái hóa khớp? Ăn gì để phòng chữa thoái hóa khớp?
T4, 11 / 2018 10:00
Thoái hóa khớp (THK) là một bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi (khoảng 80% cụ trên 70 tuổi). Người bệnh thường có các triệu chứng đau khớp, hạn chế[...]
Những lợi ích khi ngâm chân trong giấm Những lợi ích khi ngâm chân trong giấm
T3, 11 / 2018 10:58
Giấm có thể bảo vệ chống lại vi khuẩn, nấm, và các vi sinh vật có hại khác, do đó, pha giấm vào nước ngâm chân sẽ có ích cho bàn chân. Và việc pha dun[...]